Personbästa!

Kollade på tusentals människor som sprang maraton i söndags. Blev inspirerad. Sprang 3,5 km på gymmet igår, orkade inget mer. Blev skitsur. 

Jobbade 6-15 idag och sprang sen 15,4 km. Nytt personligt rekord med råge. Blev nöjd! Och förvånad?

Detta är på något sätt det ultimata beviset på hur mycket dagsformen spelar roll vid träning!

Jag kommer att sova gott inatt.

Natti natti.