Ibland måste man lyssna till sin kropp och idag är en sådan dag. Efter att ha spenderat mestadels av gårdagen i soffan med ett bankande huvud och en slutkörd kropp hade jag planerat en något mer aktiv dag idag med träningspass på Sats och lite annat.
Men min kropp verkar inte hålla med.
Det är inte första gången jag inser att min känsliga kropp inte orkar med allt för många dagar i rad med stress, brist på sömn, jobb och träning. Särskilt inte då fredagen började kl sex på morgonen och avslutades många många timmar senare efter en festlig afton med alldeles för många goda drinkar gjorda av två övertaggade danska bartenders och bästa vänner som inte sett varandra på 1,5 år...
Bara det faktum att jag sov i nästan 11 timmar i natt och vaknade med en svullen hals tyder på att min kropp inte riktigt är redo att köra på i 110 igen, trots att min hjärna skriker efter att komma gång och bränna bort den där pizzan och smågodiset som slank ned igår!
Well, såna här gånger är det lyckosamt att man har en pojkvän som får syn på den personliga tränaren och Biggest Loser coachen Jillian Michaels på TVn och utbrister "hon har typ samma kroppsform som du!". Haha, mhm, minus alla muskler då, men tack ändå!:)
I wish....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar